在孕晚期，大部分的孕妇出现腿部浮肿的现象是正常的，由于子宫压迫下肢静脉，导致血流不畅，就很容易造成脚肿，一般通过休息和睡一觉就可以解决问题。但是有些脚肿则是身体出现异常的状况，所以准妈妈们不要掉以轻心，注意观察你是否是正常妊娠现象，妥善进行处理。
随着孕晚期孕妇体重增加、静脉回流阻力增大，可能会在脚踝部或者双下肢出现浮肿的现象，这种浮肿现象往往经过休息之后会得到缓解，无需过于担心。但需要注意的是，如果休息之后得不到缓解，甚至会加重，或者观察孕妇的体重短时期内增加过快，就要到医院做检查，因为要惕有妊娠期的一些疾病的可能性。
女人怀孕六个月之后，一般都会出现腿部肿胀的现象，有的肿胀部位不只局限于小腿部，大腿也会肿胀，甚至还引起身体其它部位的肿胀。这是孕妇在怀孕后期出现的正常现象，孕妇感到此种症状不必惊慌。由于酸胀给孕妇带来一定的痛苦，在生活和工作中尽量减缓这种酸痛。当然生活上的适当护理可以减少不必要的肿胀而引起的痛苦。推选阅读 孕妇怀孕晚期有哪些注意事项
孕晚期水肿，较好采用食疗的方法：
1、摄取高蛋白、低盐饮食。每天都应摄取优质的蛋白质，例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。
2、进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。准妈妈每天不应忘记进食蔬菜和水果。
3、摄取具利尿作用的食物。被认为有利尿作用的食物包括芦笋、洋葱、大蒜、南瓜、冬瓜、菠萝、葡萄、绿色豆子、薏仁等。
此外，上班工作的孕妇更要注意所从事的工作，此时可做些轻松的办公室工作，繁重或站立的工作，对孕妇的健康和胎儿的成长不利。吃过饭后可以到户外适当散步，这有利于日后生产。有些孕妇怕活动，老呆在床上休息，结果导致滞产。本可以自己生下胎儿，较后只得做手术。孕妇后期出现腿部肿胀酸痛，丈夫要多体贴关照，晚上睡觉前，较好能为孕妇的腿部进行按摩，可减轻孕妇酸痛的感觉。推选阅读 怀孕晚期的注意事项有哪些
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