在盆腔炎的各种危害重,盆腔炎对女性受孕的影响是较受女性朋友关注的。医生表示,严重的盆腔炎会对女性受孕产生一定影响,因而,对于盆腔炎,女性朋友一定要较好预防工作,以免盆腔炎给女性生活带来麻烦!接下来就由莆田盛兴医院医生来介绍下
盆腔炎的预防措施:
(1)妇科检查、分娩、流产、人工流产时,要注意清洁卫生,用具和器械要严格消毒,防止感染。
(2)要注意性生活的卫生,夫妻双方均应清洗外阴,防止将病菌、霉菌、滴虫等病原体带入阴道,进而引起盆腔炎。经期和产后60天内,严禁性生活。
(3)平时要经常清洗外阴,勤换内裤,经常保持外阴部的卫生。同时要加强营养,注意休息,调节情志,适当运动,增强体质和抗病能力。
预防盆腔炎的运动
预防盆腔炎,试试盆腔操,大家可以屈膝转腰,要仰卧位,两积手交叉在枕头下面,把左腿进行屈膝,左足放在右膝的旁边,腰以及左腿进行向右的方向转动,左膝下向面压,这样左边做完换成右边重复这样做。还有可以左右压膝,在床上坐着,把双腿屈膝,两只手按在膝上面,左手向外的方向进行压膝,左手做完换右手。当然,还有伸臂拍足,还是要仰卧位,两个手臂举到头顶上面,把左腿抬高,右手拍打着左脚背,缓慢的还后,左右两边来回重复。