生活中怎样预防尿道炎

　　生活中怎样预防尿道炎?医生指出，尿道炎是发生在女性当中的一种很常见的妇科疾病，女性的尿道炎比较容易反覆，这一般和女性的特殊生理结构有关系，对于尿道炎很少女性了解，那就更别提说预防了。那么，生活中怎样预防尿道炎?

　　生活中怎样预防尿道炎?

　　1、坚持大量饮水：肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染较实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。

　　2、注意个人卫生：女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤应注意。女婴要勤换尿布。

　　3、尽量避免使用尿路感染器械和插管：尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。在必须使用时，要严格消毒，在尿路器械使用48小时后，宜作尿培养，以观察是否发生尿路感染。用尿路器械检查之前，已经有细菌尿的病人，宜先控制感染。

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　　步：全面检查，确定“不平衡”的原因

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　　第二步：技术迅速“恢复平衡”

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　　第三步：个性化愈后护理方案保持持久“平衡”

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