女性预防尿道炎的方法有哪些

　　女性预防尿道炎的方法有哪些?医生指出，因为女性特殊的生理结构，所以很容易患有尿道炎这样的疾病。当女性患有尿道炎以后，会出现很多不适的症状，这样会影响到女性正常的工作和生活。那么女性预防尿道炎的方法有哪些?

　　女性预防尿道炎的方法有哪些?女性要预防尿道炎的话，需要注意以下几个问题：

　　一、及时排尿：如果有尿意了，女性要及时的排尿，如果没有及时排尿的话，就会导致膀胱胀满，而细菌较容易在里面繁殖，所以要及时的排尿。因为在排尿的时候尿液可以将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。

　　二、补充维生素C：维生素C可以提高尿液中尿液的酸度，让诱发尿道炎的细菌不容易生存。所以，在日常生活中可以多喝橙汁、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。

　　三、清洗外阴，勤换内裤：不管性生活前还是性生活后，都要做好清洁卫生，并将膀胱内的尿液排空。在洗澡的时候较好淋浴。

　　四、避免污染：导致女性患有尿道炎较常见的原因就是大肠杆菌。在一般情况下，它会寄居在肠道里，但不会引起病症，但如果由肛门进入尿道口后，就会造成感染。所以在大便后要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。

　　五、避免过分劳累：过度劳累就会让抵抗力降低，而身体对病菌的抗击能力也会降低，所以为了避免这种情况的出现，女性朋友一定要保证充足的睡眠。

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