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莆田卵巢囊肿不能吃什么

发表时间:2016-04-26     编辑:莆田盛兴医院   点击: 173次

   莆田卵巢囊肿不能吃什么?卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种,各种年龄均可患病,但以20—50岁的女性较为多见。那么卵巢囊肿不能吃什么呢,下面就让莆田盛兴医院的医生告诉大家。

  1、正偏食及不正常的饮食习惯,不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食。

  2、忌用辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物和含糖较高的饮料。

  3、不食狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

  4、不吃烟熏、霉变、油炸、腌制等容易致ai的食物。

  5、禁用食品:桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆(注:蜂蜜味甘、性平和,不温不燥,不属此列)等热性、凝血性和含激素成分的食品。》》》莆田女性卵巢囊肿为什么会导致不孕

  卵巢早衰该如何保养

  1、学会情绪调节:现代社会节奏越来越快,工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态,学会排解不良情绪。

  2、保持充足的睡眠:良好的睡眠是恢复身体疲劳,也是延缓卵巢早衰的方法之一,每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足,因加班,聚会,泡吧,通宵达旦上网,在不知不觉中透支了自己的健康。

  3、加强营养:坚持喝奶,多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品,避免过多饮用咖啡,浓茶及酒类制品。

  4、关注月经:要重视月经的改变,卵巢早衰有一个缓慢的发生,发展的过程。

  5、减少人工流产:一些年轻女性错误地认为“打胎”只是对肉体的损伤及疼痛,而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。

  6、科学减肥:眼下减肥已成一种时尚,女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。

  7、增强体质:加强锻炼,不但可以使身体增加抵抗力和免疫力,还会使得全身血液循环较为畅通,增加血液流动速度和代谢功能,维护卵巢良好的发育,从而保证雌激素正常的分泌。

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