莆田盛兴医院医生介绍说女性如果在月经推迟一周以上还没有来，排除掉怀孕的可能后，就要找出原因来。毕竟，正常的月经周期是25~30天，超过这个正常范围有7天以上，就被视为不正常的现象。那么月经推迟是什么原因呢?
1.宫腔手术引起的。实施宫腔内妇科手术的时候，操作不当引起了宫颈粘连而致经血瘀留，例假开始退后。
2.药物的幅作用。比如吃多了避孕药的女性，体内激素水平失衡，内分泌失调，会造成月经延迟的情况。为了维持月经周期稳定，女性要少吃激素类药物如避孕药。
3.怀孕。怀孕的女人受精卵在子宫内膜上着床发育，不再脱落形成经血，就会出现停经的症状。大多数婚后女性例假推后往往跟怀孕有关。
4.其他。精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，也会影响到女性体内内分泌，调整不过来，也会引起月经推迟的情况。
月经推迟女性要怎么做好护理。
1、注意卫生。
日常生活中，女性要注意外生殖器的卫生清洁，月经期尽对不能过性生活，要注意保暖，幸免严冷刺激，幸免过劳，经血量多者忌食红糖。
2、维持精神愉快。
为了保持月经稳定，平时生活中，女性要注意避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
3、生冷、酸辣等食物应少吃。
月经推迟女性，对于那些生冷、酸辣等刺激性食品要少吃，应多饮开水，多吃一些富含纤维的食物，但也要木艮据个人的身体情况，适当增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜等。
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